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zoom RSS ’13年2月号 「ふくわらい」

<<   作成日時 : 2013/02/23 05:38   >>

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前回につづき、「ふくわらいの会」の2月号の2面。元江東区保険師の菊地頌子さんの「健康一口メモ」。今回は12回目になります。「みんなの広場」は、一月の食事会で「歌と朗読」を披露し、会場をしんみりとさせた東砂在住の吉野和子さんが来し方を振り返ります。

▼菊地頌子さん
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     健康一口メモK
    春先はホコリの季節

 
 三寒四温の天候が続き、春風が吹きき出すと、花粉症でなくても「眼の痛み」や「くしゃみ」の症状が出ます。高齢期になると涙の量が少なくなるので、眼や鼻が乾燥し、空中のゴミが付きやすくなり、目やにがでたり結膜炎等も発症しやすくなります。
 風のある日は帰宅したら、うがい、手洗いとともに、顔や眼、鼻を洗うことをお勧めします。春に眼の炎症を起こす人は、早めに受診し、点眼薬を持参するようにしましょう。
 まばたきを多めにすると乾燥の予防にもなります。暖房機の使用などで皮膚の乾燥も進んでいますから、体への水分補給を忘れずに!(元区保健師・菊地頌子


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