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zoom RSS ’13年10月号 ふくわらい

<<   作成日時 : 2013/10/30 08:40   >>

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江東区のNPO法人「ふくわらいの会」機関紙10月号の二面。来る11月に開かれる「江東区高齢者集会」。同集会が今年25年を迎えることから特集を組んでいます。トップに「ふくわらいの会」も参加する多彩な行事案内、「みんなのひろば」には同会事務局長の里村純子さんが登場。加えて「健康一口メモ19回」が続きます。

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■みんなの広場■
  江東区高齢者集会 事務局長 里村純子    
    
    「憲法をいかし、くらしといのち守る」
     パワーあふれる高齢者集会を!
 
 
 江東区高齢者集会が今年で25回目を迎えました。
 第一回集会が開催された1989年4月2日は、まさに消費税が導入された翌日、そして私の3?才の誕生日でした。2000年介護保険制度、06年障害者自立支援法、そして08年後期高齢者医療制度と、日本の社会保障制度が大きく変わってきた25年間といえます。
 「みんなでつくろう、住みよい老後を」をテーマに、医療・介護・年金問題などをとりあげてきましたが、最近では憲法9条・平和を守る取り組みも大きなテーマになりました。
 第1回から事務局長を務めてきましたが、年金者組合や生活と健康を守る会など区内の民主団体のみなさんの活動に支えられ、そこで多くの方々と知り合うことができました。30代だった私も還暦を過ぎ、高齢者の仲間入りです。
 今回を節目の集会として様々なプログラムを計画しました。多くのみなさんにご参加いただき、改憲や社会保障改悪に立ち向かう元気の出る集会にしたいと考えています。


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 日本人の死因お第三位は肺炎、肺炎の予防接種を受けようとテレビで呼びかけていますが、唾液の分泌が少なくなる高齢者の場合、口の中の清浄作用が弱くなり肺炎になる人が増加します。このため口腔の清潔には特に注意する必要がありますが、歯磨きは朝一回、舌みがきはしていないという人が多数です。
 みなさんはいかがですか。鏡で舌の状態を見て、表面に白いものがついていると細菌が繁殖する原因になります。舌みがき専用のブラシも安く売っていますから舌みがきも忘れずにやってくだし。夕食後の歯みがきも忘れずに、歯槽膿漏の予防にも振動させるようなみがき方で三分間みがきましょう。


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